鍛える

すっかりコタツから出られなくなってしまって、引きこもりの私です。 最近どんどん冷えてきていますね。 あったかい靴下やレッグウォーマーが手放せなくなりました。 パソコンを使ってネット検索をしていたら、気になる画像を見つけました。 引きこもり始めてからなかなか動かなくなっていたので、こりゃいいかも!と思って。 ちょっとしたトレーニングになるんですが、ゲナージュっていうやつです。 こういう健康に関して疎いところがあるのと、興味がない部分も多いので専門用語はよくわかっていないんですが画像つきだったので試してみました(^O^) ひじをついた腕立て伏せをする体制になって、ひじは直角に。 これを30秒キープを2~3セット。で、セットの間は1分の休憩をはさむ。 簡単そうじゃんー!と思って、床にタオルを引いていざ実践。 10秒もたずで腕がプルプル、30秒なんて耐えられませんでした(涙) 他にも種類があったんですが、私はこれで十分・・・。 とりあえず簡単ではあるけれど、本当にきつくって、10秒3セットで初回はダウンです。 でも腰痛や肩こりもあるし、筋力の衰えは感じているので意識的にやらないとなーって。

信長協奏曲

ずっと見たくて、やっと月9の信長協奏曲みましたよ(^O^)

とはいってもまだ最初の2話しかみていないので、ネットのネタバレには注意しなくてはなのですが(笑)

漫画の原作は読んでいないからわからないんですが、とりあえず驚いたのは小栗旬の制服姿!

いつ以来だろうか・・・!工藤新一の時以来なのかな?

カッコイイ人は何を着ても似合っちゃいますね。

歴史物は好きだし、タイムスリップっていう設定も好物なので楽しくみています♪

役者陣も豪華で、とくに小栗くんと山田君コンビをみると安心するっていうか、より見たいドラマになっちゃうのも不思議なもんですね。

あと月9ってラブコメのイメージも強いけれど、今回は月9らしくなくてそれも良いですね。

信長の弟の信行役の人、どこかで見たことあるなー、演技すごいなーと思ったら柳楽くん!

すっかり大人になっていて驚きました。

誰も知らないとか星になった少年の頃の少年ぽさはもうすっかり無くなって、素敵な男性でした。

漫画原作ものだと、ドラマと比較したくなるからそのうち漫画喫茶に行こうと思うこのごろです。

渋谷で盛り上がる

10月31日の渋谷は、ハロウィンの仮装で人がすごかったそうですね。

都内勤務の子が、仕事後で疲れている電車がパーティー状態でぐったりって言っていました。

楽しいのは何よりですし、私も仮装した人を見るのは好きだし、悪いことじゃないとは思います。

でも次の日の汚い街並みの様子をみてがっかりしました。

ワールドカップではゴミ拾いができる国って称賛されたのに、自分の国ではこれかよって。

フェスと同じように、自分で出したゴミは自分で持ち帰ることがどうしてできないんでしょうか?

駅周りのトイレもひどかったようですね。

ディズニーでもハロウィン中の仮装ルールはどんどん厳しくなっているけれど、それでも夢の国のルールとして、秩序が保たれているんでしょうね。

でもそこらの街になってしまえば、1人1人の行動が積み重なって結局悪い方へいってしまう。

あんなことになるんだったら、もうハロウィンしなくていいんじゃないかなって思ってしまいました。

そもそも大人がコスプレして盛り上がっているだけですもん。

でも最初にも書いたとおり、楽しいのはなによりだと思っています。

みんなが楽しく最後までできるにはどうすべきかがやっぱり大事ですよね。

サツマイモ

お芋が美味しい季節ですね。

スーパーで安くなっていたので、3本まとめて買ったら、2日後に実家からも届いてしまってサツマイモ祭りになってしまった我が家です。

幸いにも私も旦那さんもサツマイモ好きなので、お芋続きでも文句は出ないのでありがたいです。

とりあえず手始めはサツマイモご飯を!

ホクホクの黄色のお芋が甘くって、秋が来たなって季節も感じれるし、オカズが1品少なくても貧相にならないし、なにより炊飯器が作ってくれるようなもんだし、でスペシャルなご飯だなって有り難く頂きました(笑)

続いては、塩レモンとハチミツでグツグツ煮を!

こちらもホクホクの甘いお芋が食べられますよ。

調味料とお芋を投入するだけなので、ラクちん料理ですし、冷めても美味しいから1口サイズにすればお弁当にもぴったりでお気に入りの1品です(^O^)

明日やろうと思っているのは大学芋です♪

実は作ったことがないんですが、お芋コーナーの手前に万能タレを見つけて買ってあるので、この子が良い仕事をしてくれる事でしょう(笑)